Отдых на пляже может стать причиной преждевременной смерти

Пятница, 19 Май 2017, 12:18 Баку, 08:18 GMT

Специалисты изучили влияние двухнедельного отпуска на побережье на 28 здоровых, физически активных людей в возрасте 25-30 лет. Во время эксперимента «подопытные» носили специальные устройства, которые измеряли их физическую активность.

Как передает AZE.az, в результате исследования выяснилось, что сторонники ленивого отдыха потеряли мышечную массу и увеличили жировую прослойку преимущественно в районе живота.

Такие изменения могут привести к хроническим болезням обмена веществ и преждевременной смерти.

Во время отдыха люди питались также, как и в обычное время. При этом они стали меньше проявлять физическую активность. К примеру, если в обычное время они ежедневно проходили 10 тысяч шагов, то во время отдыха этот показатель составлял всего 1500 шагов.

Результаты исследования подчеркивают важность физической активности. Катбертсон считает, что люди должны избегать сидячего образа жизни на протяжении длительных периодов времени.

Поделитесь своим мнением

Есть что сказать? Поделитесь своим мнением сейчас!

Уведомить о
avatar
 
smilegrinwinkmrgreenneutraltwistedarrowshockunamusedcooleviloopsrazzrollcryeeklolmadsadexclamationquestionideahmmbegwhewchucklesillyenvyshutmouth
wpDiscuz