Как вести себя на пляже? Советы дает заместитель главного врача по оперативной части Скорой неотложной помощи Рауф Нагиев
Открытие пляжного сезона намечено на 10 июня. Как сообщил заместитель главного врача по оперативной части Скорой неотложной помощи Рауф Нагиев, ведомство, сотрудником которого он является, подготавливается к этой дате.
– Как дадут приказ, мы будем готовы к приему, – заметил замглавврача, добавив при этом, что пока в учреждение не поступали пострадавшие от похода на пляж.
Естественно, с приближением открытия пляжного сезона у простых граждан могут возникнуть вполне резонные вопросы: как вести себя на пляже? Чего остерегаться, и каким правилам следовать, чтобы на отдыхе не повредить здоровье? Советы дает Р.Нагиев.
– На пляжах следует находиться по утрам примерно до 11 часов и после пяти-шести часов вечера, – говорит врач. – Не стремитесь очутиться в воде “всерьез и надолго”, а постепенно привыкать к водной массе, начиная с пребывания короткого времени, а потом уже время пребывания можно и прибавлять. В общем, находиться в воде следует 15-20 минут. Ограничить походы на пляж под солнцем. Особое внимание следует уделять детям.