Специалисты провели исследование, в котором приняло участие более 90 тыс. человек в возрасте от 40 до 69 лет.
Как передает AZE.az, Национальный онкологический центр Японии решил проверить связь между употреблением кофе и чая и снижением риска преждевременной смерти у людей среднего и старшего возраста.
В исследовании участвовали 90 тысяч человек в возрасте от 40 до 69 лет. Исследователи проанализировали данные о том, какие именно продукты едят и что пьют опрошенные, а потом сравнили их со статистикой смертности за последние 19 лет.
Исследование показало, что риск внезапной смерти на 15% ниже у тех людей, которые употребляют одну-две чашки кофе в день. При этом увеличение порций напитка до трех-четырех снижает риск смерти уже на 24%.
То же самое касается и зеленого чая. Он снижает риск смерти на 13% у мужчин и на 17% у женщин. Чтобы добиться нужного эффекта, надо выпивать от пяти чашек в день.
Профессор Токийского университета Манами Иноуэ полагает, что причина такого эффекта – в кофеине.
«Механизм положительного воздействия кофе и зеленого чая на организм пока изучен не до конца, – говорит Манами Иноуэ. – Вероятнее всего, главным здесь является кофеин, содержащийся в обоих напитках».