Более 3 часов раздумий о здоровом образе жизни – повод посетить психиатра

К такому выводу пришли шведские врачи.

Как сообщает Bakililar.AZ, слишком частые размышления о здоровом образе жизни реальный повод задуматься о визите к психотерапевту, – считаю шведские врачи.По их мнению все это приводит к возникновению мании здорового образа жизни или орторексии.

Орторексия (от греч. “ortho” – правильный) – психическое расстройство, проявляющееся в одержимости здоровым образом жизни, основанном на правильном питании и регулярных тренировках с большой нагрузкой.

Это “правильное” по сути стремление может привести к проблемам с психикой и нарушениям в питании.

На протяжении длительного времени орторексики выглядят спортивными и здоровыми.

Орторексия вырастает из обыденных и правильных вещей, доведенных до абсурда.

Ее особенность – и одновременно сложность ее лечения – уверенность больного в том, что он поступает правильно, действует на благо своего организма и живет здоровее других.

В результате орторексик испытывает постоянный страх заболеть или поправиться, у него появляется серьезный дефицит необходимых веществ в организме – состояние “скрытого” голода.

Это сказывается на работе сердца, вызывает сокращение количества кальция в организме и преждевременный износ суставов.

Но в первую очередь орторексия опасна тем, что может перерасти в анорексию – полный отказ от пищи.

По статистике, жертвами орторексии чаще всего становятся женщины от 30 до 50 лет, среднего достатка, работающие, но не слишком любящие свою работу, с серьезными проблемами в личной жизни.

У мужчин орторексия нередко сопутствует переживаниям “кризиса среднего возраста”.