Мешки под глазами становятся проблемой для многих людей, особенно с возрастом.
В этой статье мы рассмотрим несколько способов снять отечность под глазами с помощью процедур и гимнастики.
Отеки под глазами: причины
Причиной избыточного набухания и провисания кожи под глазами может быть:
Перетекание жира с верхней части века в нижнюю
Избыток жидкости
Ослабление мышц, расположенных под глазами
Старение, приводящее к истончению кожи и появлению морщин
В большинстве случаев, мешки под глазами являются косметическим недостатком и не указывают на проблемы со здоровьем. Тем не менее, стоит обратиться к врачу, если изменения произошли слишком резко, область под глазами покраснела, и всё это сопровождается болевыми ощущениями или зудом. Это может быть признаком аллергической реакции или болезни.
Мешки под глазами являются косметическим недостатком
Не смотря на то, что старение считается основной причиной появления мешков под глазами, многим людям они передаются с генами. Часто люди из одной семьи имеют аналогичные проблемы.
В остальных случаях, мешки под глазами обусловлены факторами образа жизни, которые можно изменить, чтобы уменьшить или вовсе избавиться от этой проблемы.
Как убрать мешки под глазами в домашних условиях
Мешки под глазами, как правило, не являются медицинской проблемой, однако, выглядят они не очень эстетично, а в запущенных случаях могут являться причиной недовольства внешним видом и эмоционального стресса.
Устранить мешки полностью, с помощью домашних средств, невозможно, но следующие советы помогут улучшить их внешний вид:
Высыпайтесь. Здоровый сон — один из самых эффективных способов сохранить молодость кожи и избавиться от темных кругов под глазами. Он способствует правильной работе иммунной системы, сердца и других функций организма. Большинству взрослых необходимо уделять сну минимум 7 часов в день.
Выбирайте правильную позу для сна. Сон на животе способствует приливу крови и жидкости к лицу, что делает мешки под глазами ещё больше. Чтобы избежать этого, научитесь спать на спине, приподнимая, с помощью подушки, голову.
Не злоупотребляйте кофеином. Употребление кофеина в больших количествах обезвоживает кожу, деля её сухой и подчеркивая мешки под глазами. Необходимо следить за количеством употребляемого кофеина и пить много воды, чтобы избегать обезвоживания. Однако, кофеин может принести и пользу. Он содержится в некоторых увлажняющих кремах и сыворотках под глаза, улучшающих кровообращение.
Ограничивайте употребление алкоголя. Пиво, вино и ликеры вытягивают часть воды из клеток организма, делая мешки под глазами более заметными. Употребление алкоголя может ухудшить качество сна, что значительно усугубляет проблему. Запивайте каждый стакан алкоголя стаканом чистой воды. Диетологи рекомендуют выпивать не более одного алкогольного напитка в день женщинам, и не более двух мужчинам.
Контролируйте проявления аллергии. Люди с хронической аллергией более склонны к появлению мешков под глазами. Аллергические реакции могут вызывать отечность и зуд, которые часто приводят к раздражению кожи. Антигистаминные препараты помогут глазам выглядеть здоровее, а также уберут заложенность носа и чихание. При приёме противоаллергических лекарств не забывайте поддерживать водный баланс организма.
Бросьте курить. Табак оказывает негативное влияние на все органы тела, включая кожу. Курильщики более склонны к появлению морщин и преждевременному старению. Курение способствуют провисанию кожи и появлению мелких морщин.
Используйте косметику с легкой текстурой. Применение тональной основы или консилера с плотной основой, возможно, покажется вам хорошим способом скрыть темные круги под глазами. Тем не менее, слишком много косметики сделает мешки под глазами более заметными. Попробуйте использовать косметику с более легкой текстурой, чтобы не создавать эффект маски на лице.
Увлажняйте область вокруг глаз. Кожа вокруг глаз значительно тонкая и менее жирная, чем на остальных частях лица. Если она не достаточно увлажнена, морщины и мешки становятся более заметными. Перед сном пользуйтесь нежными, не вызывающими раздражения кремами и сыворотками для области вокруг глаз, это поможет коже восстановиться.
Охлаждайте кожу. Охлаждение области вокруг глаз помогает устранить отеки под глазами. Можно использовать охлажденные огурцы или чайные пакетики, либо приобрести специальные гель-маски под глаза и класть их в холодильник перед применением. Еще одним хорошим вариантом является мезороллер, который одновременно охлаждает и массажирует кожу.
Вы не сможете повлиять на генетику или избежать старения, но здоровый образ жизни и уход за кожей помогут вашим глазам выглядеть лучше.
Косметологические процедуры и пластика
Дерматологи и пластические хирурги предлагают свои методы борьбы с ненавистными мешками. В зависимости от типа кожи, возраста и образа жизни могут быть применены следующие методы лечения:
Химический или лазерный пилинг, который удаляет внешние слои кожи, делая ее более гладкой.
Филлеры под глаза, которые временно устраняют морщины и восстанавливают объем в области глаз.
Блефаропластика (пластика век), которая включает удаление избыточной кожи вокруг глаз и коррекцию формы кожи.
Необходимо проконсультироваться со своим врачом, чтобы понять, какие методы лечения подойдут именно вам, а также, обсудить затраты, восстановление, риски и ожидаемые результаты.