Медики советуют ежедневно употреблять два фрукта, которые способны предотвратить сердечный приступ, передает AZE.az.
Сердечный приступ происходит, когда закупорка в коронарной артерии приводит к тому, что часть сердечной мышцы лишается крови и кислорода.
Такой приступ можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни и правильно питаться.
Исследование, опубликованное в American Journal of Clinical Nutrition, доказывает, что всего 2 яблока в день приносят сердцу невероятную пользу. В ходе эксперимента 40 человек с повышенным уровнем холестерина съедали два больших яблока в день в течение восьми недель, и это снизило их уровень «плохого» холестерина почти на 4%.