Обычно мы едим апельсины, пьем апельсиновый сок, но выбрасываем апельсиновые корки. Оказывается, зря!
Апельсиновая корка горькая, и эта горечь очень хорошо воздействует на обмен веществ в организме человека, улучшает пищеварение, предотвращает изжогу.
Как пишет aZE.az, каждый раз, когда вы чистите апельсины, вы обычно выкидываете очень ценный продукт — апельсиновую кожуру, передает Хроника.инфо со ссылкой на MedInfo.
Прямо под кожурой находится большое количество фруктовой кислоты и витамина С.
В кожуре, которую мы чаще всего выбрасываем, содержится больше фитонутриентов и флавоноидов, чем в мякоти.
Вот, как можно ее применить для пользы здоровья и в быту.
Свойства кожуры апельсина:
- Апельсиновая кожура поможет сохранить тонус кожи
Апельсиновая кожура справляется с недостатками кожи и темными пятнами. Большое содержание витамина С поддерживает упругость кожи, предотвращает тусклость и придает здоровое сияние. Это действует, как естественное солнцезащитное средство.
Применение:
– Смешайте 2 чайные ложки апельсиновой кожуры и несладкого йогурта с 1 чайной ложкой меда, чтобы сделать пасту.
– Нанесите пасту на лицо и шею, мягко втирая ее круговыми движениями.
– Оставьте на 20 минут и смойте теплой водой.
– Используйте эту маску 2-3 раза в неделю.
- Борется с признаками старения
Апельсиновая кожура содержит множество антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами, вызывающими морщины и дряблую кожу.
Применение:
– Смешайте 1 столовую ложку размолотой апельсиновой кожуры и овсяного порошка с медом, чтобы сделать пасту.
– Нанесите пасту на лицо и на область шеи.
– Оставьте примерно на 30 минут и смойте холодной водой.
– Наносите раз в неделю для лучших результатов.
- Отбеливает зубы
Апельсиновая кожура может убрать желтизну на зубах, так как содержит соединение d-лимонен, который борется с пятнами на зубах.
Применение:
– Втирайте белую часть апельсиновой кожуры в зубы 2-3 раза в неделю, а затем сполосните. Проделывайте это дважды в день, пока они не станут белее.
- Способствует похудению
Витамин С помогает сбросить лишний вес. В апельсиновой кожуре содержится большое количество этого витамина. Для похудения заменяйте чай или кофе чаем с апельсиновой кожурой.
Применение:
– Высушите кожуру апельсина в прохладном, сухом месте.
– Поместите 1 столовую ложку сухой кожуры в 1 чашку горячей воды.
– Накройте и дайте завариться в течение 10 минут.
– Удалите кожуру и добавьте мед.
– Пейте 2 чашки такого чая в день.
- Снижает плохой холестерин
Апельсиновая кожура уменьшает количество липопротеинов низкой плотности в организме, которые повышают риск сердечных заболеваний и сердечного приступа. Пектин в апельсиновой кожуре помогает снизить уровень плохого холестерина и снижает давление.
Все что нужно, это пить чай из апельсиновой кожуры два раза в день.
- Регулирует работу кишечника
Апельсиновая кожура улучшает пищеварение. Высокое содержание пищевых волокон помогает регулировать перистальтику кишечника и предотвращает запоры. Также это хорошее средство при различных пищеварительных расстройствах, включая несварение, газы, синдром раздраженного кишечника, вздутие и изжогу. Кроме того, пектин в кожуре способствует росту полезных бактерий в кишечнике.
После еды пейте чашку чая из апельсиновой кожуры.
- Натуральный ароматизатор
Апельсины имеют приятный запах, который можно применить для ароматизации дома.
Применение:
– Поместите горсть свежей апельсиновой кожуры, лимонного сока и несколько палочек корицы в емкость с 2 чашками воды и прокипятите в течение 10 минут. Процедите и дайте смеси охладиться, и перелейте в распылитель. Используйте по назначению.
– Также можете положить несколько высушенных кусочков кожуры на дно мусорного бака, чтобы удалить неприятные запахи.
- Отпугивает комаров и муравьев
Насекомых отпугивает запах лимонена (цитрусовый запах) в апельсиновой кожуре.
Применение:
– Втирайте свежую апельсиновую кожуру в кожу, в качестве отпугивающего средства от комаров и других насекомых.
– Сделайте порошок из сушеной кожуры и рассыпьте в темных углах, на подоконнике и в других местах, где обычно скапливаются эти насекомые, для лучших результатов.