Сильные геомагнитные возмущения будут длиться 4-го, 5-го и 19-го марта.
Магнитные бури могут негативно влиять на состояние людей, особенно на пожилых и ослабленных. Магнитные бури опасны скачками давления и приступами мигрени.
В такие дни эксперты советуют наладить режим сна, поскольку недосып может иметь крайне негативные последствия.
Следует и увеличить количество прогулок на свежем воздухе, чтобы в организм поступало необходимое количество кислорода.
Не употребляйте жирное и алкоголь, не переедайте. Употребляйте в пищу больше белка.