Солнечная активность во время летней жары может стать причиной обострения ряда болезней и состояний, некоторые из которых могут быть даже опасными. Почему так происходит и можно ли этому помочь, сообщает AZE.az со ссылкой на РБК.
Об этом рассказал Александр Золотарев, директор Медицинского центра «Доктор Харьков».
Солнце ускоряет старение кожи
Ультрафиолетовые лучи способны влиять на синтез ДНК кожи, изменять соотношение эластических и коллагеновых волокон, вследствие чего, кожа теряет эластичность, покрывается морщинками, что и обуславливает внешний эффект старения.
Повышается риск заболеть раком
Из-за воздействия солнечных лучей повышается риск развития рака кожи. Активизация меланоцитов (клеток кожи, вырабатывающих меланин) может приводить к трансформации невусов (родинок) в меланому.
Солнечные дерматиты становятся частым явлением
По словам врача, с каждым годом учащаются случаи развития солнечных дерматитов.
«Благодаря развитию фотосенсебилизации (повышенной чувствительности кожи к солнечным лучам) на открытых для действия солнечных лучей участках тела возникает сыпь в виде крапивницы. Это аллергическая реакция и известно, что ее развитие зависит не только от свойств солнца, но и от состояния организма человека. Люди, которые имеют проблемы с пищеварением, заболевания эндокринных органов, нервной системы, аутоиммунные заболевания более склонны к развитию фотодерматитів», — рассказал Александр Золотарев.
«Сердечники» и астматики в группе риска
В жаркую погоду у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями может возникать повышение артериального давления с развитием гипертонических кризов. Именно летом количество инфарктов и инсультов значительно повышается.
«Нарушения ритма сердца, варикозная болезнь нижних конечностей, отрицательный водный баланс за счет увеличения потери жидкости и низкого ее поступления, заболевания почек — все это факторы, которые повышают риск тромбоза и сердечно-сосудистых осложнений — инсульта или инфаркта.
От негативного влияния жары могут пострадать люди с хроническими заболеваниями дыхательной системы: пациенты с бронхиальной астмой, хронической обструктивной болезнью легких, эмфиземой легких.
Ускорение дыхания сухим воздухом приводит к пересыханию слизистой оболочки, ее раздражению, резкому сужению диаметра бронхов, развитию удушья и ухудшению снабжения кислорода к органам и тканям.
Могут возникнуть угрожающие жизни состояния
Помимо местного воздействия на кожу солнечные лучи могут вызвать солнечный и тепловой удар. Солнечный удар — это патологическое состояние, обусловленное тепловым воздействием на голову человека, а тепловой удар — это общее перегревание. Оба состояния являются угрожающими жизни человека.
Врач добавляет, что симптомы теплового удара могут быть разными и зависят от дозы солнечного нагрузки, возраста, пола, наличия хронических заболеваний и других факторов.
Среди симптомов теплового удара можно отметить:
головная боль,
тошнота,
шум в ушах,
головокружение,
покраснение кожи, которая в тяжелых случаях может стать бледной,
развивается тахикардия,
частый пульс,
нестабильность артериального давления (сначала повышение, а затем снижение ниже нормы),
повышается температура тела, может возникать рвота,
потеря сознания,
судороги.
«При развитии осложнений от «солнечных ванн» надо срочно вызвать скорую медицинскую помощь, перенести пострадавшего в тень, обтереть его водой температурой 20-28 градусов, при наличии сознания дать выпить воды. Обязательного спросить больного не принимает ли он какие-то лекарства и есть ли у него какие-то специфические состояния (беременность, климакс, гормонзамісна терапия и тому подобное). Это может быть важным, если человек потеряет сознание до прибытия скорой, а эти данные, которые получат медицинские работники могут быть крайне необходимыми для оказания надлежащей медицинской помощи», — рассказывает медик.
Александр Золотарев добавил, что для профилактики развития теплового поражения рекомендовано:
соблюдать питьевой режим, не находиться под прямыми лучами солнца с 11 до 17 часов,
носить одежду из натуральных тканей,
наносить на кожу солнцезащитные кремы,
голову укрывать панамой или косынкой,
не употреблять алкогольные напитки и напитки со стимулирующим нервную систему эффектом.
«Известно, что люди с лишним весом гораздо хуже защищены от негативного воздействия солнца. Поэтому им, как и пожилым людям, детям, беременным и людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной, эндокринной систем надо быть крайне внимательными во время планирования свидания с солнцем», — резюмировал медик.
Несмотря на это солнце нам необходимо
Нагревая кожу, инфракрасное излучение запускает терморегуляторные механизмы, которые приводят к улучшению циркуляции крови в коже, повышению потоотделения, изменению скорости мочевыделения, частоты дыхательных движений, артериального давления, пульса и других регуляторных изменений.
Ультрафиолетовое излучение А-спектра (длинные ультрафиолетовые волны с длиной 400-315 нм) обеспечивают переход витамина Д2 в биологически активную форму Д3. Благодаря витамину Д3 поддерживается постоянный уровень кальция в крови, при недостатке которого у взрослого человека развивается остеопороз, а у ребенка — рахит. Кроме этого витамин Д обеспечивает достаточный уровень активности иммунной системы, поддерживает равновесие гормональной системы, положительно влияет на обмен холестерина, обладает противораковым свойством.
Ультрафиолетовые лучи В-спектра (средние ультрафиолетовые волны
с длиной 315-280 нм) обеспечивают синтез меланина — пигмента кожи, который создает эффект загара. Сам меланин уменьшает УФ-нагрузку, так как имеет свойства задерживать излучение.
Ультрафиолетовое излучение С-спектра (короткие ультрафиолетовые волны с длиной 280-100 нм) имеют бактерицидный эффект, обеззараживая кожу от бактерий, вирусов, грибковой флоры и других патогенных микроорганизмов.
Именно излучатели такого спектра используются для обеззараживания поверхностей и воздуха в медицинских и воспитательных учреждениях.