Американские ученые выяснили, какой напиток эффективно подавляет воспалительные процессы в организме. Об этом пишет Advances in Nutrition.
В ходе своего исследования, авторы работы подвергли анализу 21 научную работу, в которых принимали участие около 600 человек. Некоторые из добровольцев были здоровы, другие – подвержены риску развития заболеваний, связанных с воспалительными процессами, в том числе сердечными и диабетом.
Как оказалось, натуральный апельсиновый сок, без добавления сахара, снижал уровни маркеров воспалений и окислительного стресса. Ученые полагают, что такой эффект достигается за счет содержания в напитке аскорбиновой кислоты, флавоноидов и гесперидина.
Кроме того, авторы исследования подчеркивают, что все проанализированные ими работы говорят либо о пользе натурального напитка, либо о его нейтральный свойствах. При этом ни в одной работе не говорится о его вреде в части воздействия на воспалительные процессы.
Перед употреблением необходима консультация специалиста, пишет МедикФорум.