После ковида следует регулярно нюхать различные масла, чтобы вернуть обонятельные функции, передает AZE.az.
Врач-невролог Дарья Демихова рассказала, как после covid-19 вернуть обоняние в норму. Об этом она сообщила в сосцетях.
Прежде всего, эксперт объяснила, что работающего на сто процентов способа восстановления этого чувства медики пока не придумали. Однако, она поделилась способом, который должен поспособствовать в этом процессе.
Для обонятельных тренировок необходимо подготовить несколько стеклянных баночек, ватные диски или кусочки бумаги и эфирные масла. Вату следует поместить в емкости, накапать на каждую один вид масла и плотно закрыть. Далее 2-3 раза в день надо открывать баночки и вдыхать масла на расстоянии около 2,5 см в течение трех подходов по 10-15 секунд.
Наиболее эффективными специалист считает масла розы, гвоздики, эвкалипта и лимона. Также она предупредила, что не следует нюхать масла прямо из бутылочек, в которых они продаются.