Кардиолог Анна Кореневич рассказала российским СМИ, что наиболее простым методом сделать кровь более жидкой является питье воды.
Она отметила, что как правило, врачи в случае “густой крови” назначают специальные препараты разжижающие кровь, однако, как подчеркнула медик, с ними следует быть очень осторожными. Так как неправильное их применение может спровоцировать кровотечение.
Она же рассказала, что есть немедикаментозные способы разжижения крови.
В первую очередь, следует пить больше воды. Примерно полтора литра в день без учета других напитков, – подсказала медик.
Она же посоветовала обратить внимани е на то, сколько кофе и алкоголя употребляет человек.
Эти напитки обладают мочегонным действием, лишая организм воды. Их питье следует ограничивать после кофе нужно пить воду, – сказала кардиолог.
Также она советует ограничить стрессовые ситуации, так как те приводят к выбросу адреналина, а тот, в свою очередь, ведет к загустению крови. Об этом пишет МедикФорум.
Еще помогает разжижить густую кровь без лекарств.
Отказ от курения.
Ограничение сахара, простых углеводов в рационе.
Снижение количества съедаемой соли.
Двигательная активность.