Эксперты в области красоты и похудения назвали очередной вердикт по вопросу похудения, назвав один из лучших овощей для этого, пишет AZE.az со ссылкой на Hyser
Исследование показало, что морковь помогает успешно бороться с лишним весом, помогая запускать необходимые процессы для похудения.
Сырая морковь полезна при проблемах с пищеварением. Таким образом, натертая морковь помогает решить проблему «ленивого кишечника». Однако, это далеко не все полезные свойства. Установлено, что морковь замедляет старение и снижает риск онко-заболеваний.
Овощ также полезен для зрения и иммунитета. С этой целью рекомендуют употреблять свежевыжатый морковный сок.
Помимо оздоровления, организму морковь также помогает и похудеть. Это происходит за счет ускорения обмена веществ и вывода излишков холестерина.