Ученые Калифорнийского университета США выяснили, что регулярное употребление шоколада поможет сохранить стройность фигуры.
Как предполагают исследователи, содержащиеся в шоколаде калории усиливают метаболизм, то есть способствуют нейтрализации накопления жировой ткани, в результате чего любители шоколада в среднем имеют более низкий индекс массы тела.
Исследование было проведено с участием около 1000 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 85 лет и средним индексом массы тела 28, т.е. с лишним весом, но при этом не тучных. Помимо выяснения особенностей их диеты и образа жизни, ученые спрашивали участников исследования и о том, как часто они едят шоколад.
Выяснилось, что те из опрошенных, кто чаще других употребляли лакомство, по статистике оказались более стройными, чем те, кто ограничивал себя в шоколаде, но имел более серьезные физические нагрузки. Вместе с тем вид потребляемого участниками исследования шоколада не уточнялся.
– Для конечного влияния на вес имеет значение состав калорий, а не только их количество, – считают американские ученые. Результаты исследований были опубликованы в последнем номере журнала Archives of Internal Medicine. Об этом, как передает AZE.az, пишет ИТАР-ТАСС.