Эксперты предупреждают, что регулярное употребление кофе с молоком может принести любителям бодрящего напитка пять лишних килограмм веса в год.
Кофе латте по калорийности превосходит чашку обычного кофе в четыре раза.
То, что в латте часто добавляют сахар, существенно повышает калорийность напитка.
“Всем нравится латте, потому что жирное молоко придает ему особенный вкус. Если пить больше одного латте в день, то сжечь набранные калории становится проблематично”, – рассказала глава организации фитнес-тренеров Джин Марноч. Об этом сообщает AZE.az со ссылкой на статью в газете Times of India.
Если в классическом латте содержится от 153 до 250 калорий, то в простой чашке черного кофе – лишь 35.
Проведенное исследование дневного рациона 2 000 взрослых и подростков в Великобритании показало, что кофе с молоком предпочитают даже те, кто обычно следит за своим рационом.