Огромное количество людей ежедневно отправляются в спортзалы и фитнес-клубы, выходят на пробежку и изматывают себя физическими упражнениями, желая не только сбросить лишние килограммы, но и омолодить свое тело. Но, как утверждают британские исследователи, совершенно напрасно: физкультура не способна омолодить мышцы, а для контроля над весом более целесообразно использовать подходящую диету.
Как сообщает AZE.az, профессор из Университета Лафборо Джейми Тиммонс уверяет, что регулярные физические нагрузки не только не способствуют омоложению организма, но даже приводят к ускорению его старения. Ученый убежден, что банальная лень и малоподвижность являются более омолаживающими средствами, нежели, изматывающие тренировки в спортзале.К таким выводам ученых подвели особые химические маркеры, демонстрирующие скорость и уровень процессов старения человеческого организма..