Обычный кофе уменьшает аппетит не хуже специальных лекарств, используемых для снижения веса.
Как сообщает AZE.az, австралийские специалисты из Квинсленда считают, что употребление кофе может быть эффективным методом снижения веса. В первую очередь, это связывается со способностью кофе подавлять аппетит.
В ходе исследования выяснилось, что кофе действительно помогает снижать вес. Исследование проводилось следующим образом: на завтрак добровольцам давали обычный кофе, кофе без кофеина или таблетку с кофеином. Вплоть до обеда ученые внимательно следили за аппетитом участников эксперимента.
Ученые выяснили, что когда люди выпивали кофе с кофеином, то голод заглушался. А вот таблетка или кофе без кофеина не работали, констатирует Мэтт Шуберт из Университета Гриффит. Следовательно, раз аппетит снижался, то падали и объемы потребляемой пищи. Исследование продолжается.
Данные исследование показали, что кофе не зря признан суперпродуктом. Он снижает риск диабета, инсультов, некоторых типов рака, психических заболеваний и общую смертность. Несмотря на обилие научных работ, ученые до сих пор не знают, что именно обуславливает эффективность кофе.