Когда сердцебиение становится учащенным, необходимо проверить пульс, советует врач-кардиолог.
Кардиолог Анна Кореневи поделилась профессиональными рекомендациями о том, что делать в тех случаях, когда сердце начинает сильно биться в груди у человека, который не испытывает серьезной физической нагрузки. Подобное изменение сердечного ритма может сильно пугать, но врач подчеркивает: важно сохранять самообладание и не суетиться.
«В первую очередь, надо успокоиться и померить частоту пульса, показателей артериального давления», – заметила Кореневич.
Кардиолог уточнила: цифры пульса 90-120 (за минуту в состоянии покоя) и нормальное АД не требуют терапии, главное в такой ситуации – перестать волноваться. Помочь в этом, например, могут дыхательные упражнения.
«Если давление повышенное, то стоит принять любой препарат группы бета-блокаторов. Если пониженное, то надо лечь горизонтально и поднять ноги, пить больше жидкости», – поделилась советом врач.
Анна Кореневич добавила, что у некоторых людей сердце начинает сильно биться даже при невысоком пульсе на уровне 70 или 80 ударов. Это, по словам эксперта, является признаком психоэмоционального перенапряжения. Помогать в этом случае могут средства, способствующие успокоению, – в том числе таким средством может быть прекращение просмотра новостей.
Если учащенное сердцебиение отражается пульсом, приближенным к цифре 130 в состоянии покоя, – это уже повод обратиться за медицинской помощью, пишет MedikForum.