Гипертония в последние годы «помолодела», во всем виноваты стрессы и тот образ жизни, который мы ведем. С возрастом проблема повышенного давления становится всё более актуальной. Современная фармацевтика предлагает широкий ассортимент препаратов, способных не только мгновенно снизить давление, но и повлиять на причину его повышения.
Однако, они небезопасны – их большая часть имеет ряд побочных эффектов. Печень, почки, эндокринная, сердечнососудистая системы страдают от негативного регулярного влияния лекарств.
Как передает AZE.az, эксперты подсказали, какие чаи обычно советуют людям, страдающим от гипертонии. Эти напитки можно применять в качестве комплементарной медицины.
Давление и зелёный чай — понятия, тесно связанные между собой. Такой напиток является универсальным: идеально подходит как гипертоникам, так и гипотоникам — людям с пониженным давлением. Но есть отличия в его применении. Так как в составе присутствует кофеин, крепко заваренный чай сужает сосуды, провоцируя повышение артериального давления. В то же время, если заварку сделать слабой и не пить более 2—3 чашек в день, высокое давление нормализуется. Главную роль в этом играют флавоноиды, входящие в состав зелёного чая. Это растительные вещества, которые способствуют улучшению эластичности сосудов, расщепляют холестериновые бляшки, регулируют работу кровеносной системы.
Очень полезен чай на основе гибискуса. Такой напиток многим знаком под названием «каркаде». Он имеет специфический красный цвет, приятный вкус и аромат. Примечательно, что в сравнении с зелёным чаем, его польза в разы существеннее.
В составе цветков гибискуса содержатся флавоноиды, аминокислоты, витамины, минералы, микроэлементы, а также антоциан. Последний не только отвечает за окрас чая, но и влияет на состояние сосудов в организме — повышает их эластичность, делает более крепкими, выносливыми.