Гранатовый сок крайне полезен – в семенах граната есть йод, кальций, калий и железо, витамины B6, B12, P и C. Этот сок помогает стабилизировать кровяное давление и держать в норме уровень холестерина. Таким образом, гранатовый сок полезен для предотвращения сердечных приступов и инсульта.
Гранат уменьшает стресс, помогает бороться с артритом и даже импотенцией.
Сок граната богат дубильными веществами – танинами, поэтому его следует пить при диарее. Также с помощью танинов можно вылечиться от ангины и стоматита.
В гранатах много антиоксидантов – полифенолов и антоцианов. Они снижают риск развития атеросклероза и рака.
Употребление гранатового сока помогает уменьшить боль в мышцах и суставах – этот сок обладает противовоспалительными свойствами.
Диетологи считают, что гранатовый сок следует употреблять, разбавляя водой в пропорции 1:1, передает AZE.az.