Мытье рук является единственным наиболее эффективным способом предотвращения распространения инфекций.
Но мыть руки следует мыльной водой и не менее 20 секунд, заявили ученые.
Есть много способов, чтобы предотвратить распространение микробов и болезней, но эксперты говорят, один из самых простых способов является также одним из наиболее важных: это правильное мытье рук.
Это особенно актуально во время праздников, когда люди путешествуют и собираются вместе для проведения вечеринок и других торжеств, отмечают исследователи из канадского Центра по охране труда, пишет HealthyStyle.
«Мытье рук является единственным наиболее эффективным способом предотвращения распространения инфекций. Когда люди не моют руки, они могут распространять ряд заболеваний, в том числе обычной простуды, которая является главной причиной пропусков на учебе и работе» — заявили эксперты.
Они напоминают, что руки всегда должны быть вымыты перед началом: еды, приготовления пищи, лечения порезов или других ран, медицинской обработки или ухода за больными, косметических процедур, манипуляций с контактными линзами.
Также канадские специалисты рекомендует мыть руки после: обработки сырого мяса и птицы; посещения туалета или смены подгузников; контакта с животными и их принадлежностями; кашля, чихания или сморкания; лечения ран и ухода за больными; выноса мусора и уборки; контакта с химическими веществами; поездок в общественном транспорте.
Когда вода и мыло не доступны, можно использовать дезинфицирующие средства для рук, которые содержат не менее 60 процентов спирта. Они очищают руки так же эффективно, как вода и мыло, говорится в пресс-релизе.