Масло, сыр и мясо признали вредными для здоровья

Представители политического руководства решили прислушаться к предупреждениям исследователей и признали, что гражданам необходимо отныне употреблять как можно меньше таких продуктов, как масло, сыр и мясо, передает AZE.az.

Соответствующий вывод озвучил один из комитетов при правительстве Великобритании, в котором заявили, что жир с высоким содержанием насыщенных жирных кислот, содержащийся в немалом количестве в вышеупомянутых продуктах, действительно повышает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, пишет Isra.

Эксперты предупредили сограждан, что для уменьшения риска нужно, чтобы взрослый человек получал из жира с высоким содержанием насыщенных жирных кислот не больше 10% калорий из своей суточной нормы. Это значит, что такой жир может соответствовать только 200-250 калориям в день, а это эквивалентно, например, 31 грамму масла.

Поделитесь своим мнением

Please Login to comment
  Subscribe  
Уведомить о