По результатам исследования понятно, что мужчины-«совы» чаще мучились от диабета и саркопении — это преображение скелетной мускулатуры, которое в итоге приводит к потере мышц и энергии, в отличии от жаворонков.
Как передает AZE.az, ученые из Университета Коре провели исследование участие, в котором приняли 1600 человек, возрастная категория составляла от 47 до 59 лет.
Из вызвавшихся добровольцев 95 человек были – совами, а 480 – жаворонками. Остальные относились к неопределенной категории.
В рамках эксперимента участникам следовало рассказать специалистам о режиме своего сна, а исследователи в свою очередь оценили состояние здоровья испытуемых.
Вне зависимости от возраста, образа жизни и уровня липидов в крови, заболеваемость «сов» оказалось значительно выше, чем «жаворонков». Мужчины-«совы» чаще болели сахарным диабетом.
Было установлено, что «совы»-мужчины склонны к сильной потере мышечной массы, тогда как у женщин, кроме подобных симптомов, появилась еще и вероятность возникновения проблем с сердцем, ухудшение метаболического синдрома, а также появление лишнего веса.
По словам специалистов, у «сов» ниже качество сна. Они чаще ведут неправильный образ жизни — курят, едят ночью и мало двигаются.