Не секрет, что процесс потребления пищи активизирует выработку эндорфинов, гормонов счастья. Однако ученые выяснили, что существуют продукты, ухудшающие настроение.
Как сообщает AZE.az, по данным ученых в этот список попали всеми любимые лакомства.
Например, портят настроение… чипсы. Давно известно, что это очень опасный для организма продукт, состоящий из канцерогена и кислотных соединений. Они провоцируют зависимость, блокируют эндорфины и способствуют появлению заболеваний желудочно-кишечного тракта. Также нельзя забывать, что часто при их производстве используют ГМО.
Следующим продуктом, по мнению ученых, оказалась всеми любимая ветчина, которая, оказывается, содержит много сахара, консервантов, красителей, нитратов и соли, которые и провоцируют плохое настроение.
Далее следуют сладкие безалкогольные напитки. Их употребление напрямую приводит к депрессии, так как их потребление резко поднимает уровень сахара в крови, после чего он также резко падает, вызывая перепад настроения.
В списке присутствуют также обработанные семена тыквы, идеально подходящие для посиделок на кухне или перед телеком. Оказывается, они обрабатываются броматом калия, что блокирует работу щитовидной железы, препятствуя поглощению йода, что счастья тоже не прибавляет.
Еще одним вредным продуктом является соленый арахис. Он обработан глутаматом натрия и содержит кучу подозрительных добавок.
Правда, ученые так и не выяснили, улучшится ли ваше настроение после того, как вы откажетесь от этих вкусняшек…