В ходе исследований ученые выяснили лучшее время дня для чашки кофе.
Как сообщает AZE.az, ученые из Великобритании задались вопросом: когда же нужно пить кофе? Оказывается, миф об утренней чашке кофе развеян! Установлено лучшее время дня для чашечки кофе – это два часа пополудни. Это то время, когда люди чувствуют себя уставшими и не могут сосредоточиться на работе и выполнении задач.
По мнению ученых, ашечка кофе после обеда способна избавить от утомления и повысить концентрацию внимания. Это связано с тем, что кофеин блокирует действие аденозина, тормозного нейромедиатора, и активизирует работу нейронов в головном мозге, улучшая настроение, память, скорость реакции и другие когнитивные функции.
Отметим, что до этого немецкие ученые выяснили, что кофе, вопреки расхожему мнению, не угрожает любителям этого напитка болезнями сердца, раком или диабетом второго типа.
В результате исследований выяснилось, что риску развития этих заболеваний оказались в равной степени подвержены как люди, не пьющие кофе, так и те, кто пьет его регулярно.