Исследования показали, что мужской организм лучше переживает недостаток сна по сравнению с женским.
Как сообщает AZE.az, мужской организм лучше переживает недостаток сна по сравнению с женским, поскольку он обладает особой устойчивостью и способен находить в себе силы даже в сложных ситуациях.
По словам ученых, сон – это основа здорового образа жизни, поэтому его недостаток или отсутствие режима может обернуться серьезными негативными последствиями. Полноценный же ночной сон помогает восстановиться мозгу и восполнить энергетические запасы организма.
Ранее было установлено, что женщины чаще, чем мужчины, испытывают проблемы со сном, это объясняется тем, что представительницы прекрасного пола сильнее реагируют на стресс по сравнению с мужчинами.