Ученые пришли к выводу, что среди европейцев недостаток физической активности в два раза чаще становится причиной смертей, чем ожирение.
Как сообщает AZE.az, согласно данным исследования, которое было опубликовано в американском медицинском журнале Clinical Nutrition, каждый год около 600 тысяч человек в Европе умирают от болезней, связанных именно с недостатком физической активности.
В то же время, как оказалось, что от болезней, связанных с ожирением, умирают в два раза меньше людей – около 300 тысяч.
По заверениям ученых, ежедневная 20-минутная прогулка в быстром темпе – лучшая профилактика заболеваний, вызванных малоподвижным образом жизни.