Лишний вес не только не эстетичен, но и ведет к снижению умственной активности.
Как сообщает AZE.az, к такому выводу пришли британские ученые. По их мнению, повышение содержания сахара в крови и уровня холестерина являются основными причинами потери памяти.
Согласно распространенным данным, ученые осуществили исследование, в котором приняли участие шесть тысяч британцев в возрасте от 35 до 55 лет. Они регулярно в течение десяти лет проходили тесты на память и другие показатели умственной деятельности. В результате оказалось, что у тех, кто испытывал проблемы с лишним весом, на 22,5% быстрее происходило ухудшение результатов.
Как пишет Daily Mail, специалисты не знают точно, почему лишний вес влияет на ухудшение умственной деятельности, но затвердение артерий (артериосклероз) и высокое давление играют свою роль. Предыдущие исследования также показали, что ожирение имеет особенно вредное влияние на мозг.
«Лучший способ уменьшить риск развития слабоумия – придерживаться сбалансированной диеты, поддерживать нормальный вес, регулярно заниматься спортом и следить за давлением и уровнем холестерина», – советуют ученые.