Исследование британских ученых, посвященное режиму труда и отдыха и опубликованное в профессиональном медицинском журнале Lancet, свидетельствует, что люди, отрабатывающие длинные смены, находится в группе риска развития инсульта из-за повышенного уровня стресса, снижения физической активности и большей склонности к употреблению алкоголя.
Как передает AZE.az, в ходе исследования эксперты изучили здоровье более 500 тысяч жителей Европы, США и Австралии.
В результате оказалось, что если работать от 41 до 48 часов в неделю, то риск инсульта увеличивается на 10%, чем у тех, кто работает 35-40 часов в неделю.
По словам экспертов, у людей, работающих свыше 55 часов в неделю (более 8 часов в день) риск развития инсульта на 33% больше, а ишемической болезнью сердца – на 13% в сравнении с людьми, у которых 35-40 часовая рабочая неделя.
Ученые поясняют, что риски приступов инсульта связаны в первую очередь со стрессом и нарушенным режимом питания в рабочее время. Также сердечным приступам в большей степени подвергаются офисные сотрудники, трудовая деятельность которых проходит в сидячем положении.