Исследователи университета Мичиган, проведя ряд экспериментов, нашли дешевый и доступный для всех способ оберегать себя от заболеваний.
Как передает AZE.az, американские ученые утверждают, что употребление вишни каждый день способствует хорошему самочувствию и помогает защитить организм от многих болезней.
К такому выводу исследователи пришли в результате лабораторных экспериментов на грызунах. В ходе эксперимента, мыши получали продукты согласно так называемой «западной диете» – получали умеренное количество углеводов, но при этом повышенное количество жиросодержащих продуктов.
Исследование длилось полтора месяца. В результате здоровье подопытных мышей значительно улучшилось. Потом ученые стали кормить мышек вишней. У тех грызунов, которые ели эти ягоды, нормализовался вес, снизился уровень холестерина, уменьшился риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
На втором этапе исследования ученые изучали влияние употребления в пищу вишни у людей с избыточным весом. Каждый день в течение месяца добровольцы пили вишневый сок. У испытуемых улучшились показатели здоровья, стал снижаться вес.
Исследователи сделали заключение того, что пища, что более всего обогащена антиоксидантами, как было показано на примере вишни, существенно снижает риск заболеваний и характеризуется значительными полезными свойствами.