Группа исследователей из Китая провели эксперимент, который показал, что прогулки на свежем воздухе положительно сказываются на детском зрении, в частности, препятствуют развитию близорукости.
Как передает AZE.az, дополнительные 40 минут на улице снижают риск развития близорукости у детей школьного возраста.
В проекте участвовало около 2 000 первоклассников из 12 школ Китая. Ученые наблюдали за учреждениями в течении 3 лет, предварительно разделив их на 2 группы. В расписание 6 школ внесли обязательные уроки, проводимые на свежем воздухе, а детей обязали проводить на улице не менее 40 минут после каждого учебного дня. Учебный план второй группы остался без изменений.
Оказалось, что у 30% детей, учившихся в помещении, развилась близорукость. Специалисты объясняют это тем, что они просто не проводят достаточного времени на свежем воздухе. Также у 35% ухудшились общие показатели зрения.
По заявлению специалистов, ребёнку необходимо гулять на свежем воздухе как минимум один раз вы сутки. Прогулка, по мнению китайских специалистов должна составлять 40 минут.
В связи с этим, ученые рекомендуют родителям как можно чаще гулять со своими детьми на улице и по возможности запрещать им проводить много времени в доме или за компьютером.