Специалисты из Медицинской школы Фейнберга Северо-западного университета пришли к выводам, что пользователи соцсетей, решившие похудеть, за полгода теряют почти на 10% больше веса, общаясь в сообществе единомышленников.
Как передает AZE.az, зарубежные ученые нашли связь между общением в социальных сетях и похудением.
Согласно данным исследователей, людям, мечтающим избавиться от лишнего веса, помогают единомышленники, в социальных сетях, которые поддерживают друг друга виртуально.
Участники эксперимента, которые пытались сбросить лишние килограммы и делились этим в социальных сетях, похудели на 10% больше, чем те, кто не был общителен. Пользователи, которые не общались с другими людьми, потеряли около 5% от массы тела за 6 месяцев. Те же, кто выходил на связь с друзьями, сбросили почти 7% веса, а общение более чем с 10 «френдами» привело к потере свыше 8% веса.
Исследователи полагают, что чем больше у пользователя виртуальных друзей-единомышленников, тем быстрее он похудеет. Естественно, что такой метод похудения имеет смысл вкупе с правильным питанием и физическими нагрузками.