Люди после 51 года с лишним весом в 1-6 кг, но имеющие постоянный индекс массы тела на протяжении определенного времени имеют риск серьезных заболеваний и смерти существенно ниже, чем те, чей вес постоянно увеличивался.
Как передает AZE.az, полные люди живут дольше своих стройных сверстников. К такому выводу пришли американские ученые.
Они выяснили, что, несмотря на то, что лишний вес увеличивает риск возникновения ряда опасных заболеваний, он же может продлить жизнь человеку.
Ученые из Национального института здоровья в Чикаго в течение 18 лет проводили исследование, в котором приняли участие более 10 тысяч человек в возрасте 50 лет и старше. Оказалось, что у респондентов с лишним весом, в отличие от их худых одногодок, есть реальный шанс прожить на 15 лет дольше.
Ученые уверены, что виною ранней смертности является не ожирение, а именно стремительный набор веса в возрасте после 50-ти. Этот процесс всегда сопровождается возникновением серьезных заболеваний.
Если же заставлять свой организм худеть, за короткий срок довести до идеала, то и это не прибавит вам годов. Люди, постоянно сбрасывающие или набирающие вес, подвергают стрессу свой организм, чего не скажешь о тех, у кого держится стабильный вес.
Таким образом, только стабильные показатели веса можно считать безопасными и даже полезными для здоровья человека.
Специалисты советуют: чтобы прожить долго и счастливо, старайтесь держаться в одной весовой категории. А несколько лишних килограммов в возрасте после 50-ти способны продлить жизнь еще как минимум на 15 лет.