Британские ученые заявили, что нашли способ, который позволяет бороться с синдромом хронической усталости.
Как сообщает AZE.az, британские ученые выступили с рекомендациями каждый день кушать кусочек шоколада.
Специалисты считают, что в профилактических целях нужно использовать черные сорта шоколада с высоким процентом какао. В черном шоколаде содержится много ценных полифенолов. Эти соединения благотворно влияют на стенки сосудов, оказывают антиоксидантный эффект, укрепляют иммунную систему.
По словам сотрудников Королевского университета в Лондоне, они открыли еще одно полезное свойство черного шоколада. Оказалось, что он борется с синдромом хронической усталости: снимает ощущение бессилия, нехватки энергии, устраняет вялость и сонливость.
В ходе проведенного эксперимента, добровольци в течение двух месяцев «лечились» по схеме: кусочек шоколада (примерно 1/6 плитки) три раза в день.
Этот курс шоколадотерапии привел к таким результатам – у участников исследования улучшилось общее самочувствие, активизировалась умственная и физическая работоспособность.
Однако эксперты предупреждают, что повышать дозу нельзя.