Яйца в сочетании с низколорийной диетой позволяют в 2 раза быстрее сбросить вес.
Как сообщает Bakililar.AZ, страдающие ожирением взрослые люди могут сбросить лишний вес в два раза быстрее, сочетая низкокалорийную диету с употреблением на завтрак куриных яиц.К такому выводу пришли американские ученые.
Авторы исследования уверены, что если съедать на завтрак два яйца вместо пончиков и других сладостей, то при той же калорийности такой завтрак может больше способствовать потере веса у желающих похудеть.