Исследовали сферы правильного питания назвали полезные свойства кабачков.
По их словам, кабачки помогут в снижении холестерина, укреплении сердечной мышцы и избавлении от отеков, пишет AZE.az.
Кабачки очень эффективны в пожилом возрасте: волокна кабачка помогают похудению, поскольку впитывают в себя все лишнее, а затем выводят токсины из организма. Кроме того, кабачки малокалорийны, всего 17 калорий на 100 граммов.
Кабачки имеют мочегонный эффект за счет высокого содержания калия.
Калий выводит лишнюю воду из межклеточного пространства, улучшает функции почек и разглаживает кожу. Калий очищает сосуды от холестериновых бляшек, помогает работе сердца и сосудов, очищает кровь от токсинов.