По сообщению Оперативного штаба при Кабинете министров Азербайджана, в связи с объявленной в мире пандемией коронавируса, и учитывая опыт различных стран в направлении борьбу с инфекцией COVİD-19, с целью обеспечения защиты здоровья населения, в соответствии со статьей 25 Закона «О санитарно-эпидемиологическом здоровье» Азербайджанской Республики, в стране с 00:00 часов 24 марта по 20 апреля включительно объявлен режим особого карантина.
Малоподвижный образ жизни может ухудшить иммунитет и стать причиной заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем, поэтому очень важно не забывать про физические упражнения на карантине.
Как передает AZE.az, об этом заведующая лабораторией профилактики гипогравитационных нарушений Института медико-биологических проблем (ИМБП) РАН, доктор биологических наук, профессор Елена Фомина рассказала в РИА «Новости».
Кроме того, отсутствие подвижности приводит к развитию диабета второго типа и онкологическим заболеваниям.
«У людей, ведущих активный образ жизни, риск преждевременной смерти уменьшается на 30%», — пояснила специалист.
Она отметила, что такой образ жизни может стать причиной атрофии мышц, привести к проблемам с сердечно-сосудистой, дыхательной системой. Данные системы работают при физических нагрузках. Если постоянно лежать, эти системы не тренируются.
«Если в таком режиме находиться 2-3 недели, то это уже становится опасным для здоровья человека», — подчеркнула Фомина.