Недавно специалистами в области питания был назван простой рецепт риса, который защитит от онкологии.
Кроме крупы в его состав входит куркума и грибы, пишет AZE.az со ссылкой на “Голос”.
Овощи нужно обжарить на небольшом количестве масла, потом добавить рис, пол чайной ложки специи и тушить до готовности.
Каждый компонент этого блюда является злейшим врагом рака. Рис содержит огромное количество клетчатки, которая является «метлой» для организма и выводит шлаки. Главным доказательством его пользы является то, что Китай и Индия почти не сталкиваются с раком. В основе их рациона лежит полезный злак.
Если говорить о грибах, то они обладают антибактериальным и противовирусным свойством. Кроме того, в них содержаться антиоксиданты, которые блокируют действие канцерогенов.
Ряд содержащихся веществ запускает апоптоз — процесс запрограммированной гибели раковых клеток. В общем, без грибов в антираковой диете никуда, как и без куркумы.
Приправа содержит невероятно полезное вещество куркумин, которое способствует борьбе организма с раковыми новообразования. Все вместе эти ингредиенты сильнейшее оружие против смертельного недуга.
Таким образом, регулярное употребление риса защитит людей. Конечно, если ограничить употребление вредной пищи, добавить в жизни физические нагрузки и избавиться от вредных привычек.