Растительная диета снижает риск сердечной недостаточности на 40%

Исследователи рассмотрели пять вариантов диет: фаст-фуд, растительный рацион, острую диету, питание с сахаром и жиром и рацион на основе салатов, передает AZE.az.

У тех, кто больше всего придерживался растительной диеты, риск госпитализации с сердечной недостаточностью был на 41% ниже, чем у тех, кто ел жирную пищу и жареное мясо. У любителей фаст-фуда и обработанных продуктов этот риск выше на 72%, пишет Isra.

Исследователи из клиники Майо говорят, что потребление диеты, богатой фруктами, овощами, бобами и рыбой, снижает опасность сердечного приступа. Результаты показывают важность профилактики сердечной недостаточности за счет питания. Это состояние, которое трудно поддается лечению и требует дорогостоящего медицинского обслуживания.

Поделитесь своим мнением

Please Login to comment
  Subscribe  
Уведомить о