Есть способ, который может помочь нормализовать уровень сахара в крови или, на худой конец, препятствовать его дальнейшему росту, передает AZE.az.
Решить проблему растущего сахара в крови при диабете 2 типа может помочь очень простой способ. Чтобы нормализовать его уровень, нужно пить воду, утверждают ученые из Великобритании.
Диабет 2 типа влияет на производство гормона инсулина, помогающего организму контролировать поступление глюкозы в его клетки. При данном заболевании инсулин не может работать должным образом, и уровень сахара в крови продолжает расти, провоцируя поджелудочную синтезировать больше гормона. В результате железа истощается, повышается риск ее воспаления, а также увеличивается вероятность других ассоциированных нарушений – общий ущерб, наносимый организму, может быть очень значительным.
Но специалисты констатируют: то, что ест и пьет человек, больной диабетом 2 типа, может помочь или помешать его состоянию. Ими был назван самый простой способ нормализовать сахар в крови при данном заболевании – это питье обычной воды.
«Употребление достаточного количества воды может помочь сохранить уровень сахара в крови в здоровых пределах. Многочисленные исследования показывают, что у диабетиков, которые пьют воду, снижен риск пострадать от развития гипергликемии», – приводится мнение экспертов из Британской диабетической ассоциации (Diabetes UK) в издании Express.
Медики поясняют: тело людей с диабетом требует больше жидкости, когда в их крови повышается уровень глюкозы. Такая потребность связана с тем, что почки диабетиков активизируют процесс выведения излишков сахара через мочу, и организм интенсивно теряет влагу. Питье воды в данном случае решает сразу две проблемы: во-первых, это защищает организм от обезвоживания из-за более активного мочеиспускания, во-вторых, помогает вымывать больше глюкозы, пишут эксперты MedikForum.
«Поскольку сама вода не содержит углеводов и калорий, она не вызывает ответной реакции в виде повышения уровней сахара и инсулина, – это самый лучший напиток для людей с диабетом», – резюмировали эксперты.