Поскольку уровень смертности, вызванной коронавирусом, постоянно фигурирует в ночных новостях, жизнь кажется более скоротечной и хрупкой, чем раньше. Тем не менее, израильские и азербайджанские исследователи являются одними из тех, кто исследует секреты долголетия.
Высоко в горных лесах Кавказского региона Евразии и внизу в покрытых листвой низменности Азербайджана скопления “суперэйджеров” (superager) – как правило, тех, кому 90 лет и старше – вдохновили поколения документалистов и ученых, чтобы они раскрыли тайны долгой жизни.
Как передает AZE.az, об этом пишет директор компании Cultural Diplomacy Associates и бывший исполнительный директор американского культурного некоммерческого фонда ”Карабах” Диана Коэн Альтман в статье Do Azerbaijan and Israel possess the secrets of a long life? для The Jerusalem Post.
Издавна распространялись рассказы об азербайджанцах, которые жили более 120 лет. Музей в городе Лянкяране чествует долгожителей страны. С 1970-х годов общая ожидаемая продолжительность жизни в Азербайджане достигла среднего глобального уровня в 71. Тем не менее, необычное число азербайджанцев, в основном в отдаленных районах, бросило вызов среднестатистическим показателям.
Что именно дает азербайджанцам такую продолжительность жизни?
Кластеры
Почему в Азербайджане и других странах появились кластеры долгожителей? Гены и семейная история вступают в игру. Их изучение помогает понять медицинские факторы и семейные модели, которые способствуют долголетию.
Все большее число ученых считают старение «предотвратимым состоянием», которое можно устранить с помощью генной терапии. Такой подход контрастирует с традиционной ориентацией медицинского сообщества на факторы риска, препятствующие долгой жизни. Уроки, которые можно извлечь из Азербайджана и других стран, могут помочь нам продлить жизнь.
Генетика
Доктор медицинских наук из колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке Нир Барзилай, выдающийся эксперт, лидер в исследованиях долголетия, лично не изучал азербайджанский случай, но указывает на долгосрочное исследование евреев-ашкенази при обсуждении проблемы “кластеров”.
Родившийся в Израиле Барзилай, директор-основатель Института исследований по проблемам старения и научный руководитель Американской федерации исследований по проблемам старения, выявил или подтвердил генные маркеры, связанные с долголетием, которые включают ген белка-переносчика сложного эфира холестерина (CETP). В одной форме CETP корреллирует с более медленным снижением памяти, более низким риском слабоумия и значительной защитой от сердечных заболеваний. Внешний вид CETP связан с более высоким «хорошим холестерином» (ЛПВП). Ученые и фармацевтические компании, такие как Merck, рассматривали CETP и другие идентифицирующие маркеры как средство для прерывания возрастных заболеваний.
Изучение Барзилаем в значительной степени однородного еврейского населения ашкенази выявило общие генетические элементы, приводящие к закономерностям. Исследование помогло Барзилаю и другим разработать основанные на митохондриях методы лечения заболеваний, связанных со старением.
Стиль жизни
Образ жизни имеет значение, ученые и обыватели в целом согласны. Будь то ежедневные прогулки или отключение новостей, но люди, которые живут жизнью, сосредоточенной (но не слишком сосредоточенной) на здоровых привычках, как правило, живут дольше.
Д-р Анатолий Хаимович Рафаилов, хирург с более чем 40-летним опытом работы, возглавляющий азербайджано-израильскую межпарламентскую рабочую группу в парламенте Азербайджана, объясняет высокую продолжительность жизни в некоторых регионах Азербайджана двумя факторами. «Во-первых: жители этих регионов широко используют барбарис в своей повседневной еде. Антиоксидантные, противовоспалительные и другие лечебные свойства барбариса известны с древних времен», – говорит он. «Вторым фактором является то, что люди там очень активны физически – ежедневно они проходят около 18-20 километров (11-12 миль). А движение – это жизнь».
Многие азербайджанцы отмечают и диету, основанную на необработанных, экологически чистых продуктах и отказ от участия в спорах могут рассматриваться в качестве ключей к долгой жизни. Д-р Таир Амирасланов, президент Национальной кулинарной ассоциации Азербайджана и главный редактор научного журнала «Кулина», говорит: «Люди едят то, что они выращивают, используют чистую воду и свежий воздух, живут в доме с большой многопоколенной семьей. В целом – живи естественной жизнью и старайся делать добрые дела».
Профессор Улдуз Хашимова, директор Института физиологии Национальной академии наук Азербайджана в столице страны Баку, делится мнением, что ее учреждение изучало феномен долголетия несколько лет. Комплексные исследования института охватывают дисциплины, от генеалогии до экологии, неврологии, биохимии и далее. Большинство опубликованных работ, полученных в результате этих усилий, написаны на русском языке, что может частично объяснить общую незнакомость Запада с этим исследованием.
От пандемии к будущему
Азербайджан установил значительные партнерские отношения в гуманитарных и других дисциплинах, а Запад формирует понимание азербайджанской культуры и ее вклада. В условиях пандемии в ближайшие годы научное сообщество США может обратиться к Израилю и Азербайджану, которые являются партнерами в технической и других областях, для достижения прорыва в понимании старения.
Феномен superaging Азербайджана также может представлять особый интерес для социологов, учитывая серьезные изменения в обществе в течение прошлого столетия. Подумайте об этом: кто-то в возрасте старше 100 лет мог стать свидетелем того, что то, что сейчас является Азербайджанской Республикой, было частью Российской империи, частью ранней Азербайджанской Демократической Республики и как часть Советского Союза.
Поскольку общества становятся все более разнородными, мы можем учиться у семей и общин с общими характеристиками. Мы можем открыть больше продлевающих жизнь методов лечения. Между тем, по мере продвижения исследований, мы можем внести изменения в образ жизни, которые уже определены как ключи к долголетию.