В журнале Diabetes Care опубликовано новое исследование, которое опровергает устоявшееся мнение о том, что якобы натурально сладкие напитки, в том числе 100%-ные соки и “диетические” газировки якобы безопасны.
На самом деле, согласно исследованию, не только искусственно подслащенные напитки могут стать причиной развития сахарного диабета 2 типа.
“Безопасные” напитки тоже могут привести к развитию болезни.
Употребление всех напитков с добавлением сахара или с его естественным присутствием может увеличить риск развития диабета 2 типа, все эти продукты воздействуют на тонкие метаболические механизмы.
Исследования международной группы из Школы общественного здравоохранения Чана в Гарварде и университета Фудан в Шанхае доказывают, что все сладкие напитки, включая натуральные фруктовые соки, могут повышать риск развития диабета.
Специалисты советуют заменить псевдодиетические напитки несладкими – водой, чаем или кофе.